برگر طبیعی فراسودمند

مواد لازم:
۱ پیمانه عدس
۱ عدد هویج بزرگ
به میزان لازم نمک
۱/۲ ق.چ. فلفل سیاه
۱ عدد فلفل دلمه سبز
۲ عدد پیاز
۱/۳ ق.چ آویشن
۱ ق.چ پونه کوهی
۲ ق.غ روغن زیتون
۱ق.غ رب گوجه
۱عدد تخم مرغ
۷۰ گرم مغز تخم آفتابگردان
۱/۲ پیمانه آرد
۳/۴ پیمانه پودر سویق عدس مهدیار
۱ بسته پنیر گودا

طرز تهیه: ابتدا عدس خیسانده شده را میپزیم و میکس میکنیم هویج و پیاز را داخل میکسر ریخته خوب میکس میکنیم مغز و تخم آفتابگردان و گردو را نیز میکس میکنیم داخل ظرفی رب وتخم مرغ و نمک و ادویه ها را خوب مخلوط میکنیم در ظرفی ترکیبات آسیاب شده فو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

عضویت در خبرنامه
سبد خرید
فروشگاه
لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من
بچرخید تا برنده شوید!
  • شانس خود را برای دریافت کوپن تخفیف امتحان کنید
  • 1 چرخش برای هر ایمیل
شانس خود را امتحان کنید